Area Aikido

Senti il bisogno di scaricare il tuo stress quotidiano? Sei alla ricerca di un metodo pratico per migliorare il tuo benessere? Cerchi un corso di arti marziali per imparare a difenderti ma non hai tempo e non sai quale iniziare? Ecco ciò che fa per te, l’Aikido!

L'Arte Marziale per Sviluppare Forza e Armonia in Corpo e Mente

Per-Corsi ONE-TO-ONE con Sensei Stefano Bresciani

Apprendi le strategie di difesa contro più avversari, scopri i segreti di una nobile arte marziale, segui gli esercizi energetici per il corpo e impara a superare serenamente le difficoltà… non solo nel “dojo”!

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La Prima Lezione è OMAGGIO !

PROGRAMMA

Per-Corso Base (da cintura bianca 6° kyu ad arancio 4°kyu)

• Come migliorare la postura del corpo attraverso le regole di etichetta giapponese
• Come vedersi più in forma mediante la pratica di “ukemi” (cadute) e “tai-sabaki” (spostamenti)
• Come sviluppare armonia in corpo e mente iniziando ad ascoltare il proprio respiro
• Come sentirsi più sicuri grazie allo studio delle tecniche di leva articolare e liberazione da prese

Per-Corso Intermedio (da cintura arancio 4° kyu a blu 2° kyu)

• Come controllare la propria forza attraverso “atemi” (colpi) e “nage-waza” (tecniche di proiezione)
• Come apprendere l’uso di armi quali spada, bastone e coltello con “aiki-ken” e aiki-jo”
• Come scaricare lo stress quotidiano grazie agli esercizi di rilassamento per corpo e mente
• Come sentirsi sempre pronti ed elastici mentalmente grazie alle tecniche nel “randori” (libere)

Per-Corso Avanzato (da cintura blu 2° kyu a nera 1° dan)

• Come arricchirsi interiormente grazie ai principi filosofici dell’ “Aiki-do” (la via di forza e armonia)
• Come imparare a difendersi da armi quali bastone, coltello e catene nello studio dei combattimenti
• Come gestire situazioni complesse applicando tecniche avanzate di difesa a mani nude
• Come trovare serenità con se stessi e gli altri grazie al binomio cuore aperto-mente aperta
• Come favorire salute e longevità grazie al “ki” (energia) applicato fuori dal “dojo” (sala d’allenamento)

DOCENTE

Stefano Bresciani studia e pratica arti marziali e discipline orientali da oltre 15 anni. Presidente e Direttore Tecnico della “BushidokaiShinGiTai A.S.D.” di Leno (BS), dove insegna arti marziali giapponesi (Aikido e Bushido) e difesa femminile (Istruttore Nazionale metodo DifesaDonna®), è ora riconosciuto a livello internazionale dall’accademia I.B.I. con il grado cintura nera 3° dan.

Istruttore KaiShinKai Italia, pratica Aikido dal 2003.

GARANZIA

La "Bushidokai ShinGiTai" A.S.D. ti offre una Garanzia 100% Omaggio: se dopo una tessera di 10 ore di lezione non sei soddisfatto dei risultati ottenuti, te ne diamo un’altra per un corso a tua scelta completamente GRATIS... cosa stai aspettando?

Siamo gli unici a poterti offrire una garanzia del genere!

TESTIMONIANZE

"Complimenti al docente e al metodo di insegnamento one-to-one! è veramente un bravissimo maestro, molto competente, ma soprattutto capace di trasferire all'allievo la sua passione e lo spirito del budo! Che dire...io sono molto molto felice di aver incontrato Stefano e l'Aikido, e spero di tutto cuore che questo cammino che ho intrapreso continui ad andare avanti.... speriamo finché sono vecchio....." (Federico)

"Ho deciso quest'anno di cominciare il per-corso di Aikido one-to-one dopo una lunga esperienza marziale sotto la sapiente guida di Sensei Stefano Bresciani, ottimo Maestro nonchè amico. Il metodo one-to-one è perfetto per insegnare una disciplina come l'aikido che richiede uno sforzo non solo fisico ma anche mentale e spirituale, per riuscire ad assimilare oltre alla tecnica anche gli insegnamenti di pace e amore di O Sensei. Questo perché il Maestro insegnando a una persona sola può focalizzarsi completamente e senza distrazioni sull'allievo eliminandone le debolezze (fisiche o psicologiche che siano) ed esaltando al massimo i suoi punti di forza. Tutto grazie anche alla grande abilità, competenza e determinazione ma soprattutto alla passione che Stefano riesce a trasmettere ai suoi allievi" (Simone)

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