Area Aikido

PRENOTA ORA IL TUO PER-CORSO

PROGRAMMA

Per-Corso Base (da 6° kyu a 4°kyu)

• Come migliorare la postura del corpo attraverso le regole di etichetta giapponese
• Come vedersi più in forma mediante la pratica di “ukemi” (cadute) e “tai-sabaki” (spostamenti)
• Come sviluppare armonia in corpo e mente iniziando ad ascoltare il proprio respiro
• Come sentirsi più sicuri grazie allo studio delle tecniche di leva articolare e liberazione da prese

Per-Corso Intermedio (da 4° kyu a hakama 2° kyu)

• Come controllare la propria forza attraverso “atemi” (colpi) e “nage-waza” (tecniche di proiezione)
• Come apprendere l’uso di armi quali spada, bastone e coltello con “aiki-ken” e aiki-jo”
• Come scaricare lo stress quotidiano grazie agli esercizi di rilassamento per corpo e mente
• Come sentirsi sempre pronti ed elastici mentalmente grazie alle tecniche nel “randori” (libere)

Per-Corso Avanzato (da hakama 2° kyu a nera 1° dan)

• Come arricchirsi interiormente grazie ai principi filosofici dell’ “Aiki-do” (la via di forza e armonia)
• Come imparare a difendersi da armi quali bastone, coltello e catene nello studio dei combattimenti
• Come gestire situazioni complesse applicando tecniche avanzate di difesa a mani nude
• Come trovare serenità con se stessi e gli altri grazie al binomio cuore aperto-mente aperta
• Come favorire salute e longevità grazie al “ki” (energia) applicato fuori dal “dojo” (sala d’allenamento)

DOCENTE

Stefano Bresciani studia e pratica arti marziali e discipline orientali da oltre 15 anni. Presidente e Direttore Tecnico della “BushidokaiShinGiTai A.S.D.” di Leno (BS), dove insegna arti marziali giapponesi (Aikido e Bushido) e difesa femminile (Istruttore Nazionale metodo DifesaDonna®), è ora riconosciuto a livello internazionale dall’accademia I.B.I. con il grado cintura nera 3° dan. Attualmente ha il grado cintura nera di Aikido 2° dan.

Istruttore Bushidokai Italia, pratica Aikido dal 2003

GARANZIA

La "Bushidokai ShinGiTai" A.S.D. ti offre una Garanzia 100% Omaggio: se dopo 3 lezioni non sei soddisfatto/a dei risultati ottenuti, te ne regaliamo altre 3 per un corso a tua scelta... cosa stai aspettando?

Siamo gli unici a poterti offrire una garanzia del genere!

TESTIMONIANZE

"Complimenti al docente e al metodo di insegnamento one-to-one! è veramente un bravissimo maestro, molto competente, ma soprattutto capace di trasferire all'allievo la sua passione e lo spirito del budo! Che dire...io sono molto molto felice di aver incontrato Stefano e l'Aikido, e spero di tutto cuore che questo cammino che ho intrapreso continui ad andare avanti.... speriamo finché sono vecchio....." (Federico)

"Ho deciso quest'anno di cominciare il per-corso di Aikido one-to-one dopo una lunga esperienza marziale sotto la sapiente guida di Sensei Stefano Bresciani, ottimo Maestro nonchè amico. Il metodo one-to-one è perfetto per insegnare una disciplina come l'aikido che richiede uno sforzo non solo fisico ma anche mentale e spirituale, per riuscire ad assimilare oltre alla tecnica anche gli insegnamenti di pace e amore di O Sensei. Questo perché il Maestro insegnando a una persona sola può focalizzarsi completamente e senza distrazioni sull'allievo eliminandone le debolezze (fisiche o psicologiche che siano) ed esaltando al massimo i suoi punti di forza. Tutto grazie anche alla grande abilità, competenza e determinazione ma soprattutto alla passione che Stefano riesce a trasmettere ai suoi allievi" (Simone)