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Il più antico, il più celebre e il più applicato "manuale per il successo personale" é in realtà un grande test proiettivo capace di illuminarci e di guidarci dialetticamente a gestire non soltanto la competizione esterna, ma soprattutto ogni gioco dinamico di forze in conflitto che possa sorgere nell'interiorità e nel lavoro spirituale.

Il "Tao-Te-Ching" di Lao-Tze e' uno dei principali testi tradizionali dell'estremo oriente. Esso contiene una particolare riformulazione dell'antica dottrina del Tao - Il Principi, La Via - in termini sia di metafisica, sia di presentazione di un ideale umano superiore (L'Uomo Reale).

Questo libro ci introduce nella saggezza quotidiana di Hideharu Onuma, maestro di quindicesima generazione dell'arte giapponese del Kyudo, o tiro con l'arco tradizionale. Le sue parole - di grande chiarezza e semplicità - possono essere applicate facilmente sia alla vita quotidiana, sia alla disciplina del tiro con l'arco. Chiaro e accessibile viaggio spirituale, quest'opera costituisce una guida indispensabile non soltanto per coloro che siano interessati alle o agli insegnamenti del Buddismo Zen, ma per chiunque avverta la necessità di ritrovare l'equilibrio interiore.

Molto è stato scritto sul grande maestro di karate Gichin Funakoshi, ma questa è la sua autentica autobiografia. Scritta non molto tempo prima della sua morte, avvenuta all'età di novant'anni, in essa egli descrive molto dettagliatamente la sua vita: la fanciullezza e la giovinezza ad Okinawa, la battaglia per affinare e rendere popolare l'arte del karate, la ricetta per la longevità, e rivela la sua personalità unica e il suo modo di vedere se stesso, il suo mondo e la sua arte. Attraverso questo volume il seguace di Karate do penetrerà più a fondo nel modo di vivere e di pensare del maestro, e, di conseguenza, giungerà ad una più acuta comprensione dell'arte di auto-difesa che egli portò ad un livello di vera perfezione. La sua lettura interesserà non solo coloro che già praticano il Karate o intendono farlo, ma anche chiunque sia interessato alla cultura e al pensiero dell'Oriente. Ci sono infiniti aneddoti su quest'uomo straordinario, molti dei quali li racconta egli stesso nelle pagine di questo libro. Alcuni ormai sono stati trasportati probabilmente nel regno della leggenda, ed altri Funakoshi non si cura di raccontarli perché erano una parte così intima del suo modo di vivere che difficilmente ne fu consapevole; ma egli non si allontanò mai dal suo stile di vita: la via del samurai.

Caratteristica dello Zen Rinzai è la pratica dei Koan, enigmi all'apparenza logicamente irresolubili, che l'allievo deve mostrare, alla presenza del maestro, di saper risolvere.
Tuttavia, per quanto si possa progredire nella pratica specifica, resterà pur sempre da sciogliere il più inestricabile dei Koan: la vita stessa, il senso della nostra presenza sulla terra, il significato del nostro operare.
E' nella vita di tutti i giorni, nella rete di relazioni che distingue il nostro agire nella società, che l'illuminazione - realizzazione della potenzialità conoscitiva presente in ogni essere umano - manifesta la sua essenza.

Dice il saggio: ottenere il massimo effetto con il minimo sforzo. L'arte dello stratagemma nei confronti di se stessi, degli altri, del mondo intero è un'antica forma di saggezza con lontane radici nelle culture occidentale e orientale. Qualcuno mette in giro cattive voci sul vostro conto? Siate gentili con lui ed esprimetegli pubblicamente la vostra stima. Opporre il morbido al duro, il vuoto al pieno è un principio fondamentale delle antiche cinesi. Giorgio Nardone in questo libro narra aneddoti divertenti, istruttivi e soprattutto efficaci.

La teoria e la pratica della meditazione stanno conquistando, un anno dopo l'altro, sempre più spazio nella società attuale. Importanti sono certamente la meditazione del buddismo e dello yoga, così come quella cristiana. Ma in questo scenario, un ruolo determinante è interpretato dalla dottrina taoista e in particolar modo dal suo versante esperenziale. In un unico volume vengono riuniti tre testi fondamentali del taoismo - "Il Tao-te-ching", "Il maestro dei segreti celesti" e "Il trattato del sedersi nell'oblio" - ognuno capace di veicolare i contenuti sapienziali di una vitale tradizione culturale e religiosa.

Intorno al XV secolo, nell'epoca compresa tra la fine della dinastia Ming e l'inizio di quella Qing, videro la luce i 36 stratagemmi, raccolti in forma estremamente sintetica da monaci guerrieri e divenuti, nell'arco dei secoli successivi, un classico delle astuzie belliche segrete di ogni tempo, talmente prezioso da rimanere del tutto nascosto all'Occidente perfino nell'epoca di Mao Tze-tung, che ne applicò con successo i principi per tutta la durata del suo regime.
Ideale complemento del Tao-tê-Ching, dell'Arte della guerra di Sun Zu e dell'I:Ching, spesso direttamente correlati a quegli insegnamenti, i 36 stratagemmi hanno analogamente trovato applicazione, in epoca moderna, nei contesti più disparati e apparentemente lontani tra loro, dal marketing alla psicologia comportamentale, dalle alla formazione manageriale e ai rapporti interpersonali, lasciando spesso in ombra, che pone al centro dell'universo l'uomo in quanto attivamente consapevole di se stesso. Lo stesso numero 36 deriva dalla "filosofia dell'unità degli opposti", espressa nell'I:Ching con la nozione di Yin e Yang, le due categorie complementari dell'universo, alle quali appartiene ogni singola cosa esistente. La loro interazione determina lo sviluppo di tutti gli eventi in una miriade di rapporti: offesa e difesa, forza e moderazione, regolarità e sorpresa, vuoto e solidità, amici e nemici, ospite e padrone di casa, lavoro e riposo e così via.

Il libro di oracoli più antico del mondo, in 64 esagrammi per interrogare sé stessi e il proprio destino.

Karate, T’ai Chi, Judo e Aikido significano saper dominare il proprio corpo e la propria forza nel combattimento e difesa personale. Ma queste non significano solo forma, tecnica, e neppure solamente contenuto e spirito: esse rappresentano la possibilità di ritrovare se stessi, di imparare a riconoscere le cose, di perfezionare l’anima e lo spirito. Nella teoria e nella pratica tale fondamento spirituale viene troppo spesso dimenticato: ci si concentra sul risultato sportivo agonistico che priva le del loro vero senso. Werner Lind, fondatore e direttore di una scuola di karate orientata verso la tradizione, spiega, in questo libro cosa sono e cosa possono veramente essere le se l’allievo scopre la Via, il Do. In modo comprensibile anche per chi poco conosce della materia, l’autore approfondisce i diversi gradi della Filosofia della Via — il Budo — emblema di tutte le che, pur differenziandosi tra loro, hanno il medesimo scopo: istruire l’individuo in modo da superare la forma e la tecnica, stimolando l’energia vitale interiore ad un maggiore sviluppo per crescere moralmente e spiritualmente. Quindi, la Via raggiunge il livello massimo non nel perfetto agonista, ma nell’uomo che ha raggiunto la pienezza nel pensiero, nel comportamento e nei sentimenti.

Lo Zen rappresenta un sentiero spirituale e filosofico di disciplina e di sviluppo. Poiché il suo scopo non è tanto quello di "insegnare", bensì quello di portare l'allievo a vivere egli stesso la conoscenza, lo Zen può talvolta apparire oscuro e sconcertante, soprattutto per il suo ricorso ad affermazioni, dialoghi e aneddoti dal significato misterioso. Tutto questo però non deve trarre in inganno, poiché è proprio attraverso lo sforzo compiuto per superare il velo dell'incomprensibile che lo Zen si rivela in tutta la sua saggezza, chiarezza e profondità.
Uno dei migliori elementi che simbolizzano lo Zen è dato dai koan, affermazioni paradossali, dal complesso significato, spesso fraintese o affrontate come dei rebus, dei rompicapi da risolvere. In realtà, i koan vanno al di là della ragione e dunque non sono risolvibili attraverso un semplice sforzo mentale. Essi non sono nemmeno, come talvolta si crede, un esercizio di arguzia da parte dell'insegnante. Il loro scopo non è quello di sollecitare la risposta esatta da parte dell'allievo né quello di fornire un concetto specifico. I koan puntano il dito verso la Realtà, dimostrandoci che essa è disponibile qui e ora, e che è proprio la nostra ricerca di spiegazioni e risposte ad ogni costo a portarci fuori strada. Questa raccolta è stata tratta dall'originale giapponese pubblicato nel 1783. Ogni storia è un koan su cui l'autore fa un suo commento e scrive una poesia. Attraverso incomprensibili paradossi, questi gioielli della letteratura Zen hanno il potere di far oltrepassare la soglia della semplice conoscenza intellettuale, per entrare nel mondo superiore della comprensione intuitiva.

Gli orientali, solitamente più interessati allo scopo ultimo dell'esistenza che agli affari del mondo fini a se stessi, hanno sempre considerato con il massimo rispetto l'uomo che scopre il proprio Sé e apre la propria coscienza. Nel corso della storia, molti sono gli insegnanti che hanno aiutato altri in tale realizzazione. 101 storie Zen intende ricordare questa moltitudine di maestri attraverso i loro semplici e profondi insegnamenti, che nei secoli hanno condotto all'illuminazione diversi discepoli. I racconti qui presentati riguardano infatti questo conseguimento e traggono origine da autentiche avventure nello Zen, selezionate dal Shaseki-shu (Raccolta di Pietra e di Sabbia), una famosa raccolta del XIII secolo. Lo Zen, che potrebbe essere definito come l'arte e la meta dell'Oriente, è stato descritto come "un insegnamento al di là delle parole, che rivela l'essenza della mente dell'uomo, il quale vede direttamente nella propria natura e consegue il Satori, l'Illuminazione". Illuminanti e profonde nella loro semplicità e trasparenza, limpide come l'acqua che sgorga da una sorgente, serene come il cielo di prima mattina o brillanti di un'arguzia che insegna mediante l'umorismo, le storie qui presentate racchiudono l'anima dello Zen. Ma attenzione! Allo Zen vengono attribuiti molti significati, nessuno dei quali completamente definibile, giacché se anche uno solo forse definito... non sarebbe Zen!

Dalla tradizione buddista giapponese, una raccolta di racconti zen inedita in Italia. A cura di uno studioso merino che ha attinto alle fonti più autentiche della cultura orientale, queste semplici storie affascinano per la loro freschezza e la vena umoristica. Ma celano anche un insegnamento spirituale di sorprendente utilità per il vivere quotidiano dell’uomo occidentale.

Le orientali possono annoverare un cospicuo numero di testi sull'argomento. Ciò nondimeno, ve ne sono pochi dedicati al significato dello Zen applicato a queste discipline, cosa che invece andrebbe messa maggiormente in evidenza, perché le nella loro espressione più completa vanno ben oltre lo scontro fisico tra due sfidanti. Di fatto, per un vero maestro le sono essenzialmente vie attraverso le quali ottenere serenità spirituale, tranquillità mentale e una profonda fiducia in se stessi. Sotto la guida di famosi maestri, quali Ed Parker e Bruce Lee, Joe Hyams racconta i suoi venticinque anni di esperienza nella pratica delle . Grazie a un grande lavoro di studio e di disciplina, Hyams riesce a spiegare in maniera illuminante come il padroneggiare un'arte marziale possa promuovere la crescita personale e spirituale. Di fatto, la semplice conoscenza della tecnica non è sufficiente. Un praticante di deve essere in grado di trascendere la tecnica e di sviluppare un'attenzione intuitiva, cosicché l'arte divenga un sentiero che conduce alla perfezione fisica e all'illuminazione spirituale. Attraverso questo insolito e interessante connubio di filosofia e tecnica marziale, scopriamo come l'applicazione quotidiana dei principi dello Zen non solo aiuti a sviluppare le abilità fisiche, ma possa anche donare quella disciplina mentale che consente di controllare molti problemi personali. Padroneggiare le mete spirituali nelle può migliorare significativamente la qualità della nostra vita, arricchendo le relazioni con le persone e aiutandoci a utilizzare pienamente tutte le nostre abilità.

Spesso le parole di verità vengono espresse scherzando". Questa saggia osservazione si può senz'altro applicare all'arguta e accattivante raccolta di storie e koan Zen interpretati in questo libro attraverso le vignette illustrate da Ioanna Salajan, con uno stile evocativo e allo stesso tempo semplice e diretto, come un "fumetto", dove l'anziano monaco e il suo discepolo prediletto danno vita a tutta una serie di situazioni che, lungi dallo svelare la dottrina del buddismo con lampi improvvisi di illuminazione, costituiscono degli enigmi apparentemente senza senso ma ben più sensati di molte cosiddette profonde filosofie. Questa raccolta illustrata può essere vista come l'essenza del koan. Il koan è un paradosso usato nello Zen come strumento di meditazione. Esso permette di abbandonare la dipendenza dal ragionamento e di assumere un atteggiamento di apertura verso una subitanea comprensione intuitiva. Allo stesso modo, le vignette, con la loro freschezza e naturalezza, mettono da parte i complessi ragionamenti filosofici e offrono al lettore l'immediatezza di una comprensione illuminante "come una botta in testa". Attraverso le loro domande, spesso provocatorie, questi scorci di saggezza sfidano dunque il lettore e lo inducono a provare una sua risposta a situazioni che lo colpiscono come una stilettata, mettendolo in condizioni di dover abbandonare le nozioni apprese da altri per far sgorgare dal proprio cuore la sua saggezza innata.

Lo Zen rappresenta un sentiero spirituale e filosofico di disciplina e di sviluppo. Il suo scopo non è tanto quello di "insegnare", bensì quello di portare l'allievo a vivere egli stesso la conoscenza. A questo scopo, uno dei migliori elementi che lo Zen utilizza è il koan, un'affermazione paradossale usata come strumento di meditazione. Grazie alla sua natura che sfida ogni logica, il koan permette di abbandonare la dipendenza dal ragionamento e di assumere un atteggiamento di apertura verso una subitanea comprensione intuitiva. Il koan punta il dito verso la Realtà, dimostrandoci che essa è disponibile qui e ora.
In questa seconda serie di strisce illustrate, l'anziano monaco e il suo discepolo diffondono il messaggio dello Zen attraverso storie e koan tanto spiritosi quanto profondi, tanto significativi quanto misteriosi. Così come il koan richiede che si metta da parte la logica, allo stesso modo le vignette, con la loro freschezza e naturalezza, accantonano i complessi ragionamenti filosofici e offrono al lettore l'immediatezza di una comprensione illuminante. La loro sottile vena comica si dimostra un mezzo ideale per comunicare lo spirito dello Zen, sgonfiando con una risata ogni presunzione di "conoscenza". Le deliziose illustrazioni di Ioanna Salajan portano una ventata di buonumore e ci dimostrano come la ricerca della propria Essenza sia un cammino fatto anche di comicità. Attraverso le esilaranti vicende del discepolo e del suo Maestro, queste vignette ci aiutano a capire la vita, stimolando una più profonda capacità di comprensione dell'enigmatica saggezza che si cela dietro lo Zen. Lo Zen insegna che l'illuminazione comporta un'elevazione della prospettiva, un modo diverso di vedere le cose. E un sano senso dell'umorismo contribuisce a rendere tutto più piacevole!

Il Tai Chi Chuan è stato paragonato a un filo di perle. Una perla si forma nell'ostrica in seguito alla presenza di un oggetto irritante, che il mollusco isola con la madreperla per proteggersi. Similmente, i principi del Tai Chi ci permettono di affrontare gli ostacoli fisici, mentali o spirituali sul nostro cammino. Tramite una serie di utili indicazioni, questo prezioso manuale ci spiega, tra le varie cose, come respirare per migliorare la salute, come coltivare il chi per accrescere l'energia interiore e come mantenersi sempre in forma perfetta. Il Tai Chi Chuan è infatti non solo un'arte marziale, ma anche un'arte della meditazione in movimento, che permette di rinsaldare l'unione tra corpo e mente, apportando grandi benefici a entrambi. Infine, progredendo nella pratica di questa disciplina, diventa possibile intensificare la propria sensibilità, arrivando a percepire forme energetiche sempre più sottili.

Studiare con Al Huang é come imparare a muoversi con l'acqua e con il vento...Ogni metodo di educazione rigidamente impostato rappresenta una crescita forzata e produce frutti senza sapore, ma con la sua abilità nel tai ji Huang conquista e affascina i suoi studenti invece di costringerli ad apprendere...

Dopo alcuni anni trascorsi in terra straniera, Almustafa (ovvero l’eletto di Dio), sente che è giunto il momento di fare ritorno all’isola nativa. In procinto di salpare egli affida al popolo della città di Orphalese un prezioso testamento spirituale: una serie di riposte intorno ai grandi temi della vita e della morte, dell’amore e della fede, del bene e del male.
Pubblicato a New York nel 1923, “Il Profeta” viene subito accolto con grande favore di pubblico soprattutto presso i giovani, i quali vedono in Gibran un maestro di saggezza. A distanza di tanti anni l’interesse è rimasto immutato: silloge che abbraccia i problemi fondamentali dell’esistenza, il capolavoro del poeta libanese è anche libro di notevole fascino. Il clima sospeso e rarefatto, il ritmo incantatorio di una scrittura lirica di presa immediata, incisiva e visionaria, l’incontro tra due opposte culture, l’orientale e l’occidentale, sono la cifra di uno stile inconfondibile.

Raccolta di aforismi e brevi scritti di argomento filosofico, etico e politico.

È possibile liberare tutte le energie, tutta l’intelligenza, tutta la volontà che sono nascoste in noi e che normalmente non utilizziamo ? è possibile vincere sempre ? Non solo è possibile, ma si può addirittura imparare ad avere successo (e a essere felici) seguendo con intelligenza alcune semplici regole. Lo afferma (e lo mette in pratica) uno psicologo che con i suoi libri ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo.

Il cammino verso la libertà è pieno di domande e incertezze. possibile sapere veramente chi siamo? Le nostre vite hanno uno scopo, o siamo qui solo per caso? In cosa possiamo contribuire a questa esistenza? Che cosa possiamo diventare, creare, condividere? In questo libro Osho ci sfida a comprendere noi stessi e il nostro mondo in una luce assolutamente nuova. Il primo passo verso questa comprensione, dice, è di interrogarci e dubitare di tutto ciò che ci hanno insegnato a credere. Per tutta la vita innumerevoli persone ci hanno insegnato delle cosiddette verità che abbiamo imparato ad accettare senza ragione alcuna. solo nel mettere in discussione i nostri sistemi di credenze, i nostri presupposti e pregiudizi che possiamo cominciare a scoprire la nostra voce individuale e guarire le divisioni al nostro interno e fuori. Una volta che scopriamo il nostro autentico essere, possiamo includere tutti gli aspetti dell’esperienza umana dalle qualità terrene di amante del piacere che caratterizzano Zorba il Greco a quelle di osservazione distaccata e di silenzio caratteristiche di Gautama il Buddha. Possiamo diventare interi e vivere con integrità, in grado di rispondere in modo creativo e compassionevole a tutte quelle divisioni religiose, politiche e culturali che angustiano attualmente la nostra società. In questo suo lavoro fondamentale, Osho identifica, allenta e infine contribuisce a sciogliere i nodi di paura e incomprensione che ci tengono legati, lasciandoci liberi di scoprire e creare il nostro cammino individuale verso la libertà.

È il libro di Osho sull'amore. L'amore affrontato in tutti i suoi aspetti dal punto di vista affascinante e rivoluzionario del grande mistico indiano. Una lezione fondamentale di un Buddha contemporaneo che ancora una volta illumina e spiazza con la sua inconfondibile alchimia di leggerezza e profondità.

Alla scoperta del Tao, filosofia e religione, ma soprattutto un metodo e una pratica di vita.

J. Krishnamurti, il maestro noto in tutto il mondo, è singolarmente vivo nelle sei interviste rivelatrici concesse al giornalista N. Laksami Prasad. Dal gennaio 1981 al dicembre 1985, Prasad ebbe la rara opportunità di intervistarlo varie volte, il che gli permise di instaurare con lui un rapporto di amicizia sincera. Le risposte di Krishnamurti sono molto personale e franche e riflettono la fiducia nata tra i due. Nelle pagine di questo libro si toccano molti e disparati argomenti, le opinioni di Krishnamurti sulla disciplina, sulla scienza, sui sensi, sull’educazione morale e sulla spiritualità femminile. Krishnamurti rivela anche il suo pensiero relativamente al clima religioso e alle strutture sociali della sua India natia.